女性は、外側をどれだけ磨いても 「なんだか満たされない」「気分が安定しない」「キレイが続かない」と感じることがあります。 それは、努力が足りないのではなく " 内側の中心である子宮が疲れている " からなのかもしれません。 子宮は、女性性の源。 ここが整うと、見た目も心も行動までも自然に変わりはじめます。 この記事は 女磨きをがんばる全ての女性に知ってほしい 「子宮が土台になる理由」と「初心者でもできる子宮ケア」 をまとめてお伝えします。 なぜ「女磨きの土台」は子宮なのか？ １．ホルモンと自律神経を整える"女性性の司令塔"だから 子宮や卵巣の状態は、ホルモンと自律神経にダイレクトに影響します。 ここが疲れると ・肌荒れ ・むくみ ・やる気がでない ・イライラしやすい ・生理痛が重くなる など、外側のトラブルにも繋がりやすくなります。 逆に、子宮がゆるみ温まると、ホルモンの巡りが良くなり、心も体もふわっと軽くなります。 ２．心の状態と深く繋がっているから ストレスが溜まると、骨盤がぎゅっと締まり、子宮周りの血流が悪くなります。 すると、気持ちも硬く