知識・情報

わたしたち女性の身体は、毎日同じように動いているようにみえて、実は女性ホルモンの波によって心も体もゆっくりと変化しています。 調子がいい日もあれば、理由もなく落ち込んだり、冷えやすかったり、眠れなかったり―。 そんな “ゆらぎ” があることは、本来とても自然なことです。 けれど、社会は毎日同じパフォーマンスを求めてきます。 がんばり屋さんほど、自分の身体の変化に気づく前に無理をしてしまいがちです。 そんな 女性たちの味方になってくれるのが、フェムテックとフェムケア です。 この記事では、フェムテックとフェムケアを知り 上手く生活に取り入れていけるようお伝えしていきます。 フェムテックとフェムケアって何が違うの？ フェムテック(FemTech)は 「テクノロジーで女性の健康課題を助けてくれるもの」 例 ・月経管理アプリ ・排卵日予測デバイス ・温活デバイス ・骨盤底筋トレーナー など、最新のテクノロジーが支えてくれるアイテムやサービスのことです。 一方、フェムケア(FemCare)は 「女性の体と心をケアするもの」 全般 例 ・布ナプキン ・デリケ